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經(jīng)常失眠是抑郁癥嗎

病情描述:
經(jīng)常失眠是抑郁癥嗎
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

經(jīng)常失眠可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一,但也可能由焦慮癥、慢性疼痛、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病引起。

1、焦慮癥

焦慮癥患者常伴有入睡困難或睡眠維持障礙,可能與過度擔(dān)憂和自主神經(jīng)紊亂有關(guān)。建議通過認(rèn)知行為治療和放松訓(xùn)練改善。

2、慢性疼痛

關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛等慢性疼痛疾病會(huì)導(dǎo)致夜間覺醒次數(shù)增多。需針對(duì)原發(fā)病治療,可短期使用非甾體抗炎藥。

3、睡眠呼吸暫停

睡眠中反復(fù)呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致頻繁微覺醒,表現(xiàn)為日間嗜睡和夜間失眠。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診,必要時(shí)使用呼吸機(jī)治療。

4、抑郁癥

抑郁癥患者典型表現(xiàn)為早醒伴情緒低落,可能與5-羥色胺系統(tǒng)功能異常有關(guān)。需心理評(píng)估后制定抗抑郁治療方案。

建議記錄睡眠日記幫助醫(yī)生判斷病因,避免自行使用安眠藥物,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。

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