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戒煙后頭昏昏沉沉是什么原因

病情描述:
戒煙后頭昏昏沉沉是什么原因

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

戒煙后頭昏昏沉沉可能與尼古戒斷反應(yīng)、血氧水平變化、睡眠質(zhì)量波動(dòng)、潛在慢性病代償失調(diào)有關(guān)，通常通過(guò)適應(yīng)性調(diào)節(jié)逐漸緩解。

1、尼古丁戒斷

尼古丁突然中斷會(huì)導(dǎo)致腦血管收縮異常，引發(fā)短暫性供血不足。建議通過(guò)深呼吸訓(xùn)練緩解癥狀，無(wú)須藥物干預(yù)，通常3-7天自行消退。

2、血氧升高

停止吸煙后血中一氧化碳濃度下降，氧合血紅蛋白驟增可能引發(fā)適應(yīng)性頭暈?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)幫助機(jī)體適應(yīng)，避免突然改變體位。

3、睡眠紊亂

戒煙初期多巴胺分泌失衡易導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)改變。家長(zhǎng)需幫助孩子維持規(guī)律作息，必要時(shí)短期使用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥調(diào)節(jié)。

4、基礎(chǔ)病暴露

長(zhǎng)期吸煙掩蓋的貧血、高血壓等問(wèn)題可能在戒煙后顯現(xiàn)。若頭暈持續(xù)超過(guò)2周需排查血常規(guī)，可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血清腦顆粒、甲鈷胺等藥物。

戒煙期間保持充足水分?jǐn)z入，每日進(jìn)行30分鐘快走，避免攝入含咖啡因飲品。如伴隨視物旋轉(zhuǎn)或嘔吐需立即神經(jīng)內(nèi)科就診。

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