一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

經期延遲按哪個穴位

病情描述:
經期延遲按哪個穴位
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

經期延遲可通過按壓三陰交、血海、關元、太沖等穴位輔助調理。穴位刺激需配合生活習慣調整,嚴重者建議就醫(yī)排查病理因素。

1、三陰交:

位于內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方,屬足太陰脾經。按壓可調節(jié)肝脾腎三經氣血,改善氣血不足型月經延遲,配合熱敷效果更佳。

2、血海:

屈膝時髕骨內上緣上2寸處,為脾經要穴。持續(xù)點按能活血化瘀,適用于氣滯血瘀導致的經期推遲,建議經前一周開始每日按壓。

3、關元:

臍下3寸腹中線上的任脈穴位。溫和艾灸或指壓可溫補下焦,對宮寒引起的月經延遲有效,操作時需避開經期。

4、太沖:

足背第1-2跖骨結合部前方凹陷處,屬肝經原穴。揉壓能疏肝解郁,緩解情緒壓力導致的經期紊亂,按壓時有明顯酸脹感為宜。

穴位調理需長期堅持,同時注意腹部保暖,避免生冷飲食。若延遲超過兩周或伴劇烈腹痛,應及時檢查激素水平及盆腔超聲。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>