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梨子皮煮水功效與作用

患者:女,55歲

病情描述:
梨子皮煮水功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

梨子皮煮水具有潤肺止咳、清熱降火、促進消化、輔助解酒等功效,適合咽干咳嗽、胃腸積熱等人群適量飲用。

1、潤肺止咳

梨子皮富含苷類物質,能緩解呼吸道黏膜炎癥,減輕干咳癥狀。風寒咳嗽者可搭配生姜同煮,痰熱咳嗽建議與川貝配伍。

2、清熱降火

梨皮中的多酚類成分有助于清除體內自由基,改善口干舌燥、目赤等上火癥狀。虛火旺盛人群可加入少量金銀花增強效果。

3、促進消化

果皮膳食纖維能刺激胃腸蠕動,緩解食積腹脹。建議餐后飲用,消化不良者可與山楂片同煮提升消食作用。

4、輔助解酒

梨皮煮水能加速酒精代謝,減輕酒后頭痛惡心。飲酒前后飲用效果更佳,嚴重醉酒仍需及時就醫(yī)。

梨子皮煮水建議選用新鮮無蠟的梨皮,每日飲用不超過500毫升,脾胃虛寒者應減少用量。出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用。

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