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如何治療好膝關(guān)節(jié)炎

患者：女，26歲

病情描述:
如何治療好膝關(guān)節(jié)炎
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退化、過度使用、肥胖、遺傳等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。避免長時間蹲跪或爬樓梯，日常使用護(hù)膝輔助支撐。

2、物理治療

熱敷可緩解僵硬，冷敷有助于減輕急性疼痛。超聲波治療和電刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，水中運(yùn)動可增強(qiáng)肌肉力量。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復(fù)軟骨。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，晚期患者可考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)決策需綜合評估年齡、活動需求等因素。

建議定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，避免寒冷刺激。疼痛持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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