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三種人不宜吃南瓜子

病情描述:
三種人不宜吃南瓜子
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

消化功能較弱者、過(guò)敏體質(zhì)者及膽囊疾病患者不宜吃南瓜子。南瓜子可能引起胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)或誘發(fā)膽絞痛。

1、消化功能弱：

南瓜子富含膳食纖維和油脂，消化功能較弱者食用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，建議選擇易消化食物。

2、過(guò)敏體質(zhì)：

部分人群對(duì)南瓜子中的蛋白質(zhì)成分過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口腔腫脹等過(guò)敏反應(yīng)，需立即停止食用。

3、膽囊疾?。?/h3>

南瓜子脂肪含量較高，可能刺激膽囊收縮誘發(fā)膽絞痛，膽囊炎或膽結(jié)石患者應(yīng)避免食用高脂食物。

特殊人群食用南瓜子前建議咨詢醫(yī)生，日常飲食需根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

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