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如何判斷自己有沒有抑郁

患者:男,39歲

病情描述:
如何判斷自己有沒有抑郁
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

判斷抑郁需結(jié)合情緒持續(xù)低落、興趣減退、精力下降、自我否定等核心癥狀,同時(shí)排除生理疾病或藥物影響,建議通過專業(yè)量表篩查或精神科評(píng)估確診。

1、情緒表現(xiàn)

持續(xù)兩周以上每天大部分時(shí)間情緒低落,可能伴隨無價(jià)值感或過度內(nèi)疚,典型表現(xiàn)為晨重夜輕節(jié)律。

2、興趣喪失

對(duì)既往熱衷的活動(dòng)明顯失去愉悅感,社交回避傾向顯著,嚴(yán)重時(shí)連基本個(gè)人衛(wèi)生都難以維持。

3、認(rèn)知癥狀

出現(xiàn)注意力渙散、決策困難等認(rèn)知功能損害,部分患者伴有反復(fù)出現(xiàn)的死亡念頭或自殺計(jì)劃。

4、軀體癥狀

不明原因的食欲體重變化、睡眠障礙或慢性疼痛,常見早醒后難以入睡,胃腸功能紊亂等癥狀。

若存在上述多個(gè)癥狀群且影響社會(huì)功能,建議盡早就診心理科或精神科,日常可記錄情緒變化軌跡輔助診斷。

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