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蒲公英根的功效與作用怎么食用

患者:男,65歲

病情描述:
蒲公英根的功效與作用怎么食用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蒲公英根具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效,適合泡茶、煎湯、燉煮或研磨成粉食用。

1、清熱解毒

蒲公英根含有蒲公英醇等成分,有助于緩解咽喉腫痛、皮膚癤腫等熱毒癥狀,可搭配菊花或金銀花煎水飲用。

2、利尿消腫

其鉀元素和苦味素能促進(jìn)水分代謝,改善水腫問(wèn)題,建議將新鮮根切片后煮水代茶飲。

3、保肝利膽

膽堿和菊糖等物質(zhì)可刺激膽汁分泌,輔助調(diào)理脂肪肝,常與枸杞同燉增強(qiáng)護(hù)肝效果。

4、調(diào)節(jié)血糖

蒲公英根多糖可能幫助穩(wěn)定血糖,糖尿病患者可咨詢醫(yī)生后適量用干根泡茶。

食用前需確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng),脾胃虛寒者應(yīng)慎用,建議每日鮮根用量不超過(guò)30克或干根10克,避免空腹服用。

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