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騎車摔倒膝蓋腫痛如何解決

患者:男,53歲

病情描述:
騎車摔倒膝蓋腫痛如何解決
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

騎車摔倒膝蓋腫痛可通過冰敷消腫、藥物止痛、加壓包扎、抬高患肢等方式緩解。膝蓋腫痛通常由軟組織挫傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折等原因引起。

1、冰敷消腫

急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次15分鐘,間隔2小時重復進行,可減少毛細血管出血和炎癥滲出。避免皮膚凍傷。

2、藥物止痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物,可緩解疼痛和腫脹。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

3、加壓包扎

用彈性繃帶從遠端向近端纏繞膝蓋,壓力均勻適中,既能限制腫脹擴散又不影響血液循環(huán)。包扎48小時后拆除。

4、抬高患肢

平臥時將膝蓋墊高超過心臟水平,利用重力促進淋巴回流。建議每天抬高3次,每次持續(xù)30分鐘以上。

傷后72小時內(nèi)避免熱敷和劇烈活動,若出現(xiàn)關節(jié)變形、無法承重或持續(xù)劇痛,需立即就醫(yī)排除骨折風險。恢復期可進行直腿抬高訓練幫助功能康復。

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