一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

脾虛大便干燥是內(nèi)熱怎么調(diào)理

病情描述:
脾虛大便干燥是內(nèi)熱怎么調(diào)理
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

脾虛大便干燥伴隨內(nèi)熱可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、穴位按摩、適度運動等方式改善，通常與脾胃虛弱、津液不足、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加山藥、南瓜、小米等健脾食物，避免辛辣燥熱食材，每日適量飲用百合蓮子粥有助于滋陰潤腸。

2、中藥調(diào)理

可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、麻子仁丸、增液湯等方劑，這類藥物多含白術(shù)、火麻仁等成分，能健脾生津、潤腸通便。

3、穴位按摩

每日按壓足三里、三陰交等穴位，配合順時針腹部按摩，能促進胃腸蠕動，改善脾虛型便秘。

4、適度運動

選擇八段錦、太極拳等溫和運動，避免劇烈出汗加重津液耗損，每周堅持有助于脾胃功能恢復(fù)。

長期癥狀未緩解需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，日常注意保持規(guī)律作息，避免過度思慮傷脾，飲水建議少量多次溫飲。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>