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濕疹平時應(yīng)該如何護(hù)理

病情描述:
濕疹平時應(yīng)該如何護(hù)理
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

濕疹護(hù)理方法主要有皮膚保濕、避免刺激、合理用藥、調(diào)整飲食。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫功能異常等原因引起。

1、皮膚保濕

每日使用無香料保濕霜,尤其在洗澡后立即涂抹。選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品,幫助修復(fù)皮膚屏障功能。

2、避免刺激

避免接觸肥皂、洗滌劑等化學(xué)刺激物,穿著純棉透氣衣物。洗澡水溫控制在37℃以下,時間不超過10分鐘。

3、合理用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等外用藥物。嚴(yán)重時需口服抗組胺藥如氯雷他定。

4、調(diào)整飲食

記錄飲食日記,避免已知過敏食物如海鮮、堅(jiān)果。適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和維生素C豐富的蔬菜水果。

保持居住環(huán)境清潔通風(fēng),濕度控制在50%左右。避免過度搔抓,可冷敷緩解瘙癢。癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

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