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如何幫助寶寶翻身

患者:男,26歲

病情描述:
如何幫助寶寶翻身
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

幫助寶寶翻身可通過輔助訓練、玩具引導、調(diào)整姿勢、創(chuàng)造安全環(huán)境等方式實現(xiàn)。翻身是嬰兒運動發(fā)育的重要里程碑,通常在3-6個月逐漸掌握。

1、輔助訓練

家長可將寶寶仰臥時輕輕握住雙腿交叉,帶動腰部扭轉(zhuǎn)向一側(cè),每日重復進行2-3次,每次不超過5分鐘。

2、玩具引導

在寶寶側(cè)方放置彩色搖鈴或發(fā)聲玩具,吸引其伸手抓取時自然完成翻身動作,注意玩具需無毒且體積大于寶寶口腔。

3、調(diào)整姿勢

讓寶寶多進行俯臥位練習,用前臂支撐上半身,增強頸背肌肉力量,家長需全程監(jiān)護防止窒息。

4、安全環(huán)境

選擇硬度適中的平面進行練習,移除周圍尖銳物品,避免在沙發(fā)或床上單獨練習以防跌落。

家長需保持耐心,避免強迫寶寶完成動作,若6個月后仍無翻身意向建議咨詢兒科醫(yī)生評估發(fā)育情況。

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