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絲瓜瓤煮水喝的功效和禁忌

患者：女，44歲

病情描述:
絲瓜瓤煮水喝的功效和禁忌
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

絲瓜瓤煮水喝具有清熱化痰、通絡(luò)活血、利尿消腫等功效，但脾胃虛寒者、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)人群需慎用。飲用時(shí)需注意適量，避免空腹飲用，并密切觀察身體反應(yīng)。

1、清熱化痰

絲瓜瓤性涼，煮水后有助于緩解肺熱咳嗽、痰黃黏稠等癥狀，適合風(fēng)熱感冒初期飲用。可搭配枇杷葉或梨片增強(qiáng)效果。

2、通絡(luò)活血

含有的皂苷類成分能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)輕度關(guān)節(jié)酸痛或產(chǎn)后淤血有一定改善作用。但月經(jīng)量多者應(yīng)避免經(jīng)期飲用。

3、利尿消腫

其鉀元素和水分可促進(jìn)尿液生成，輔助緩解下肢浮腫。腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲用量。

4、禁忌人群

脾胃虛弱者飲用可能引發(fā)腹瀉；孕婦大量服用存在滑胎風(fēng)險(xiǎn)；部分人可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停用。

建議每日飲用量不超過(guò)500毫升，避免與寒涼食物同食。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適及時(shí)就醫(yī)，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

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