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女性日常生活中應該怎樣預防陰道炎

患者:女,40歲

病情描述:
女性日常生活中應該怎樣預防陰道炎
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性預防陰道炎可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、選擇透氣衣物、合理使用抗生素等方式實現(xiàn)。陰道炎通常由菌群失衡、免疫力下降、不良衛(wèi)生習慣、激素變化等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道,防止破壞正常酸性環(huán)境。排便后從前向后擦拭,避免腸道細菌污染會陰。

2、衣物選擇

穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免緊身化纖材質(zhì)衣物。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾,游泳后盡快清洗并更換干燥衣物。

3、增強免疫

規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫力,適量補充含乳酸菌的食物如酸奶。避免長期熬夜或過度疲勞導致抵抗力下降。

4、用藥謹慎

無須自行使用陰道洗液或抗生素,濫用藥物可能導致菌群失調(diào)。雌激素水平波動期可在醫(yī)生指導下使用乳桿菌制劑調(diào)節(jié)微環(huán)境。

日??稍黾游魉{花、蔓越莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入,出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢癥狀建議及時就醫(yī),避免延誤治療。

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