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輕微中暑會自愈嗎

患者：女，34歲

病情描述:
輕微中暑會自愈嗎
共1個回答
王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內科

輕微中暑多數情況下可以自愈。中暑的處理方式主要有脫離高溫環(huán)境、補充水分、物理降溫、觀察癥狀。

1、脫離高溫環(huán)境：

立即轉移至陰涼通風處，解開衣物幫助散熱，避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。

2、補充水分：

少量多次飲用淡鹽水或運動飲料，補充流失的水分和電解質，避免一次性大量飲水。

3、物理降溫：

用濕毛巾擦拭身體或敷于頸部、腋下等大血管處，也可使用風扇加速蒸發(fā)散熱。

4、觀察癥狀：

若出現持續(xù)頭暈、惡心嘔吐或體溫超過38攝氏度，需及時就醫(yī)排除熱射病等嚴重情況。

恢復期間避免劇烈活動，保持充足休息，日常需做好防曬、穿透氣衣物等防暑措施。

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