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手干腳干是什么原因引起的

病情描述:
手干腳干是什么原因引起的
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手干腳干可能由環(huán)境干燥、頻繁清潔、維生素缺乏、糖尿病等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、疾病管理等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或長(zhǎng)期接觸空調(diào)暖氣會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失。建議使用加濕器，減少熱水洗手頻率，每日涂抹含尿素或甘油的保濕霜。

2、頻繁清潔

過(guò)度使用肥皂、酒精洗手液會(huì)破壞皮膚屏障。改用溫和弱酸性清潔產(chǎn)品，清潔后及時(shí)涂抹凡士林或神經(jīng)酰胺類(lèi)潤(rùn)膚劑。

3、維生素缺乏

維生素A、E或必需脂肪酸攝入不足會(huì)影響皮脂分泌?？蛇m量增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。

4、糖尿病

高血糖可能導(dǎo)致周?chē)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變和皮膚脫水，常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖并規(guī)范使用二甲雙胍、胰島素等降糖藥物，同時(shí)加強(qiáng)足部保濕護(hù)理。

日常避免抓撓干裂部位，冬季穿戴棉質(zhì)手套襪子，若伴隨瘙癢脫屑需排查濕疹等皮膚病。

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