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弱視可以玩電腦嗎

患者：女，28歲

病情描述:
弱視可以玩電腦嗎
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

弱視患者可以適度使用電腦，但需嚴(yán)格控制時(shí)間和用眼習(xí)慣。主要影響因素有屏幕亮度、使用時(shí)長、環(huán)境光線、視覺訓(xùn)練配合。

1、屏幕亮度

屏幕亮度過高或過低均會(huì)加重視疲勞，建議調(diào)整為環(huán)境光線的1.5-2倍，并開啟護(hù)眼模式減少藍(lán)光刺激。

2、使用時(shí)長

兒童單次連續(xù)使用不超過20分鐘，成人不超過40分鐘，每日總時(shí)長控制在2小時(shí)內(nèi)，期間需穿插遠(yuǎn)眺休息。

3、環(huán)境光線

避免在黑暗環(huán)境中使用電腦，背景照明應(yīng)均勻柔和，屏幕位置需低于眼睛水平線10-15厘米。

4、訓(xùn)練配合

在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合遮蓋療法、紅光刺激等視覺訓(xùn)練，可提升弱視眼在電子設(shè)備使用中的協(xié)同能力。

建議弱視患者每半年進(jìn)行屈光檢查和視力評(píng)估，日?？裳a(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，但治療核心仍為規(guī)范光學(xué)矯正和視覺訓(xùn)練。

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