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認知療法對抑郁癥患者的改善作用

患者:男,61歲

病情描述:
認知療法對抑郁癥患者的改善作用
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

認知療法能有效改善抑郁癥患者的癥狀,主要通過修正負面思維、調(diào)整行為模式、增強問題解決能力、改善情緒調(diào)節(jié)等機制發(fā)揮作用。

1、修正負面思維

幫助患者識別并改變自動化消極思維,通過認知重構(gòu)技術(shù)減少自我貶低、災難化等認知偏差,常用貝克認知療法配合抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛。

2、調(diào)整行為模式

通過行為激活技術(shù)增加積極活動參與度,打破回避退縮的惡性循環(huán),常結(jié)合正念訓練并使用帕羅西汀、米氮平、安非他酮等藥物輔助治療。

3、增強問題解決

訓練患者系統(tǒng)性分析現(xiàn)實困難并制定可行方案,改善應對能力,可配合人際心理治療及艾司西酞普蘭、度洛西汀等藥物緩解伴隨的軀體癥狀。

4、改善情緒調(diào)節(jié)

通過情緒日記等技術(shù)提升情緒覺察與管理能力,減少情緒波動,重度患者需聯(lián)合認知行為療法與喹硫平、阿戈美拉汀等藥物協(xié)同干預。

建議每周進行3次有氧運動并保持規(guī)律作息,治療期間定期復診評估,根據(jù)癥狀變化及時調(diào)整干預方案。

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