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乳腺癌飲食保健需要注意哪些

患者：男，40歲

病情描述:
乳腺癌飲食保健需要注意哪些
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

乳腺癌患者飲食保健需注意均衡營養(yǎng)、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質蛋白。主要有飲食結構優(yōu)化、脂肪攝入控制、膳食纖維補充、蛋白質量質提升四個方面。

1、飲食結構優(yōu)化

保證主食粗細搭配，每日蔬菜水果攝入量不少于500克，優(yōu)先選擇深色蔬菜和低糖水果，避免精制糖及加工食品。

2、脂肪攝入控制

限制動物脂肪攝入，烹調選用植物油，每日油脂攝入不超過25克，減少油炸、燒烤等高溫烹飪方式。

3、膳食纖維補充

每日攝入全谷物、豆類及菌藻類食物，膳食纖維總量建議達到25-30克，有助于維持腸道菌群平衡。

4、蛋白質量質提升

選擇魚類、禽肉、豆制品等優(yōu)質蛋白來源，每周攝入2-3次深海魚類，適量食用乳制品及蛋類。

建議配合適度運動，保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測營養(yǎng)指標，治療期間出現食欲減退或消化異常應及時咨詢營養(yǎng)師調整飲食方案。

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