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選擇恐懼癥是怎么引起的

患者：女，35歲

病情描述:
選擇恐懼癥是怎么引起的
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

選擇恐懼癥可能由遺傳因素、心理壓力、完美主義傾向、焦慮障礙等原因引起，可通過心理治療、認(rèn)知行為干預(yù)、藥物治療、放松訓(xùn)練等方式緩解。

1、遺傳因素：

家族中有焦慮癥或強(qiáng)迫癥病史可能增加患病概率。建議通過基因檢測評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，心理疏導(dǎo)可作為預(yù)防措施，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物。

2、心理壓力：

長期工作壓力或重大生活事件可能誘發(fā)決策困難。日常可通過冥想減壓，若伴隨心悸等軀體癥狀需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、文拉法辛等藥物。

3、完美主義傾向：

過度追求最優(yōu)解導(dǎo)致決策癱瘓。認(rèn)知行為療法可改善非理性信念，嚴(yán)重時(shí)可聯(lián)合使用氟伏沙明、氯米帕明、阿普唑侖等藥物控制伴隨的強(qiáng)迫癥狀。

4、焦慮障礙：

廣泛性焦慮或社交恐懼常共病選擇困難?？赡芘c5-羥色胺系統(tǒng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為出汗顫抖等癥狀。除心理治療外，可遵醫(yī)囑選擇度洛西汀、米氮平、艾司西酞普蘭等藥物。

日常建議通過簡化選項(xiàng)、設(shè)定決策時(shí)限等方式練習(xí)，避免攝入過量咖啡因，若癥狀持續(xù)影響生活需及時(shí)至精神心理科就診。

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