一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

鮮牛奶過(guò)期一天還能喝嗎

病情描述:
鮮牛奶過(guò)期一天還能喝嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

鮮牛奶過(guò)期一天通常不建議飲用。牛奶過(guò)期后可能因微生物繁殖導(dǎo)致變質(zhì)，主要風(fēng)險(xiǎn)包括細(xì)菌污染、營(yíng)養(yǎng)流失、口感變化、消化不適等。

1、細(xì)菌污染

過(guò)期牛奶易滋生沙門氏菌或大腸桿菌等致病菌，飲用后可能引發(fā)腹痛腹瀉。建議丟棄處理，避免加熱后飲用。

2、營(yíng)養(yǎng)流失

過(guò)期牛奶中維生素B群和鈣質(zhì)會(huì)逐漸分解，蛋白質(zhì)變性后吸收率降低?？赏ㄟ^(guò)冷藏酸奶或常溫滅菌奶替代。

3、口感變化

變質(zhì)牛奶會(huì)產(chǎn)生酸澀味和凝塊，感官異常時(shí)應(yīng)立即停止飲用。新鮮牛奶應(yīng)選擇離生產(chǎn)日期較近的產(chǎn)品。

4、消化不適

部分人群飲用過(guò)期牛奶可能出現(xiàn)脹氣或過(guò)敏反應(yīng)。乳糖不耐受者更需注意生產(chǎn)日期，建議選擇無(wú)乳糖牛奶。

日常選購(gòu)牛奶時(shí)注意冷藏保存，開封后須在48小時(shí)內(nèi)飲用完畢。若誤飲過(guò)期牛奶后出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>