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血壓高壓160正常嗎

病情描述:
血壓高壓160正常嗎
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓高壓160屬于異常升高,可能提示高血壓1級或2級。正常成人收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱,血壓升高通常與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族性高血壓病史可能增加患病風(fēng)險(xiǎn),建議定期監(jiān)測血壓并保持低鈉飲食,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

長期攝入過量鈉鹽會導(dǎo)致水鈉潴留,減少食鹽攝入至每日6克以下有助于控制血壓,可配合有氧運(yùn)動改善血管彈性。

3、肥胖問題

體重指數(shù)超過24會加重心臟負(fù)荷,減重5%-10%能使血壓明顯下降,需監(jiān)測血脂血糖等代謝指標(biāo)。

4、慢性腎病

可能與腎小球?yàn)V過率下降或腎動脈狹窄有關(guān),常伴隨夜尿增多、下肢水腫,需完善尿常規(guī)和腎功能檢查,必要時(shí)使用ACEI類藥物治療。

建議每日測量血壓并記錄,限制酒精攝入,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,若多次測量收縮壓超過140毫米汞柱應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。

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