娃娃菜的功效與營養(yǎng)
患者：女，61歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習慣會導致貧血，因此很多人即使正在調理而不注意一些生活細節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關。
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缺鐵性貧血吃什么
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導下，根據(jù)病情，貧血程度，選擇相應藥物。語音時長 01:5157084次收聽 2018-06-13 -
有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進行嚴格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變日常生活方式。56512次播放 2018-09-29
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嚴重性貧血怎么辦
嚴重性貧血對身體有很大危害，對于這種情況，首先是要到醫(yī)院找出具體的病因，根據(jù)病因采取相應的治療措施。還可以口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，為身體補充鐵元素。生活中也可以適當多吃一些富含鐵元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢復。
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貧血吃什么補血快
貧血可通過食補和藥物達到補血目的。中醫(yī)可服用補氣的藥物，比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當攝入增強脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補血。中醫(yī)認為氣血同源，可適當服用補氣的藥物。比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補血的力量。 2、食療補血。中醫(yī)認為脾胃是氣血生化源泉，要想補血快，可適當增強脾胃功能的食物補氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語音時長 01:30169302次收聽 2019-04-04 -
糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療?，F(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達到正常，就不用服藥。如果不堅持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長期的血糖得不到很好的控制，就會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經病變，再嚴重感染以后，會出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導致冠心病的發(fā)病率上升。 所以出現(xiàn)糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。48760次播放 2018-12-19
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調整飲食結構，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當使用激素進行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當補充鐵劑。
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糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。 第三，運動。在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇一些適量運動。孕早期注意避免過度運動造成的流產。糖尿病孕婦完全可以自然生產，要根據(jù)產科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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貧血缺什么元素
如果個人的身體長時間缺乏某些營養(yǎng)物質的話，就容易導致自己的身體健康受到損害，久而久之就很有可能會發(fā)作某種病癥，比如貧血。如果想要徹底根治貧血這種病癥的話，就要找出身體內缺乏的元素。較為常見的元素主要由鐵元素、蛋白質以及維生素c等。
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糖尿病手麻可以扎針灸嗎
糖尿病手麻可以扎針灸，用針灸治療的效果非常好，但前提是要控制好血糖。糖尿病患者出現(xiàn)手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因為針灸治療可以疏通患者的經絡，促進血液循環(huán)，改善受損神經末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。 有些糖尿病患者出現(xiàn)手麻不一定是高血糖引起的周圍神經病變所導致，還可能是其它原因導致的手麻，應該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時也會出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。另外，出現(xiàn)手麻還會由很多疾病導致，具體情況應該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理，而且不要怕麻煩而延誤診治。62145次播放 2018-12-19
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糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。所以對于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時長 01:3560614次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的自我調理
糖尿病人想要通過自我調養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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針灸治療糖尿病注意事項
糖尿病針灸治療的時候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個培養(yǎng)基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會升高。在血糖控制不好的時候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴重感染；如果不能治愈，就會導致得不償失的一些問題。語音時長 01:1263843次收聽 2018-12-21 -
嚴重貧血的癥狀
每一個有貧血問題的人，嚴重程度都是不一樣的，情況輕的人通過飲食的方法積極調節(jié)，很快就能恢復，而嚴重貧血患者就需要更長時間的治療，嚴重貧血患者會出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫，還會出現(xiàn)神經系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。
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簡單分析兩種常見的不育治療方法
男性不育的治療方法主要有藥物治療和輔助生殖技術。藥物治療適用于激素異常或感染因素導致的不育，輔助生殖技術則針對精子質量差或輸精管阻塞等情況。藥物治療通常用于內分泌失調或生殖系統(tǒng)感染引起的不育。激素類藥物如枸櫞酸氯米芬片可以調節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善精子生成環(huán)境?？股厝缱笱醴承瞧苤委熐傲邢傺?、附睪炎等感染性疾病?？寡趸瘎┤缇S生素E軟膠囊有助于減輕...
38次瀏覽 2025-11-04
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產后副乳怎么切除最好呢
產后副乳切除需根據(jù)具體情況選擇手術方式，常見方法有傳統(tǒng)切除術、吸脂術或聯(lián)合術式。副乳是先天性發(fā)育異常的多余乳腺組織，產后因激素變化可能更明顯。傳統(tǒng)切除術適用于腺體組織較多的副乳，通過切口直接切除多余組織，術后需加壓包扎減...0次瀏覽 2025-11-04
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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患者需要了解不孕不育的診斷方法
不孕不育的診斷方法主要有病史采集、體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查和特殊檢查等。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性檢查。1、病史采集醫(yī)生會詳細詢問患者的月經史、性生活史、避孕史、既往妊娠史、手術史、家族史等。女性需提供月經周期、經期、經量等信息，男性需提供性功能、射精情況等信息。病史采集有助于初步判斷不孕不育的可能原因，為后續(xù)檢查提供方向。2、體格檢查...73次瀏覽 2025-11-04
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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穿美體衣有什么好處
穿美體衣能夠塑形美體、改善體態(tài)、支撐肌肉、促進循環(huán)、提升自信。1、塑形美體：美體衣通過物理壓力調整脂肪分布，視覺上縮小腰圍、提升臀部線條。高彈力面料包裹腹部、大腿等易堆積脂肪部位，短期內塑造S型曲線。選擇分段加壓設計的款...0次瀏覽 2025-11-04
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如何預防子宮性不孕
預防子宮性不孕可通過調整生活方式、規(guī)范婦科檢查、控制感染、避免宮腔操作損傷、管理內分泌紊亂等方式實現(xiàn)。子宮性不孕通常由子宮內膜病變、宮腔粘連、子宮畸形、慢性炎癥、內分泌失調等因素引起。1、調整生活方式保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持內分泌穩(wěn)定。避免長期熬夜或過度節(jié)食，適量補充優(yōu)質蛋白與維生素E，如雞蛋、堅果等。吸煙酗酒可能干擾子宮內膜血流，增加不孕風險，建議...59次瀏覽 2025-11-04
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請告訴我避免5個不利妊娠因素的方法
避免不利妊娠因素的方法主要有調整飲食結構、遠離有害環(huán)境、控制基礎疾病、保持規(guī)律作息、避免濫用藥物。1、調整飲食結構備孕期及妊娠期需保證優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質的均衡攝入，避免高糖高脂飲食。每日應攝入足量深色蔬菜、全谷物及低升糖指數(shù)水果，限制加工食品和含咖啡因飲品。葉酸缺乏可能增加神經管缺陷風險，建議孕前3個月開始每日補充葉酸片劑。2、遠離有害環(huán)境妊娠早期接觸...
169次瀏覽 2025-11-04
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子宮疾病會影響妊娠嗎
子宮疾病可能會影響妊娠，具體影響程度與疾病類型及嚴重程度有關。常見的子宮疾病包括子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、子宮畸形、宮腔粘連等，這些疾病可能通過干擾胚胎著床、改變宮腔環(huán)境或影響子宮收縮功能導致不孕或流產。子宮肌瘤是育齡期女性常見的良性腫瘤，若肌瘤體積較大或位于黏膜下，可能壓迫輸卵管或阻礙胚胎著床。子宮內膜異位癥患者常伴隨盆腔粘連和炎癥反應，可能影...78次瀏覽 2025-11-04
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女性不育的跡象是什么
女性不育的跡象主要有月經紊亂、異常陰道分泌物、慢性盆腔疼痛、性交疼痛以及無避孕措施未孕超過1年。不育可能由多囊卵巢綜合征、輸卵管阻塞、子宮內膜異位癥、甲狀腺功能異常或卵巢早衰等原因引起，建議及時就醫(yī)排查。1、月經紊亂月經周期不規(guī)律、經量過少或閉經是常見的不育跡象。多囊卵巢綜合征可能導致月經稀發(fā)或停經，伴隨痤瘡、多毛等癥狀，可通過超聲檢查和激素水平評估確診。子...
54次瀏覽 2025-11-04
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治療不孕要慎重使用抗菌素
治療不孕時通常不建議盲目使用抗菌素，需嚴格遵循醫(yī)生指導。抗菌素僅適用于明確由細菌感染引起的不孕癥，濫用可能導致耐藥性、菌群失調等風險?？咕貙Σ辉械闹委熥饔糜邢?，僅當存在生殖系統(tǒng)細菌感染時才考慮使用。例如盆腔炎、輸卵管炎等疾病可能由淋球菌、衣原體等病原體引起，此時醫(yī)生可能推薦阿莫西林膠囊、多西環(huán)素片或頭孢克肟分散片等藥物。但需通過病原學檢測確認感染類型，避免...
92次瀏覽 2025-11-04
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大便出血是痔瘡還是腸道問題
大便出血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、炎癥性腸病或結直腸癌引起，需結合出血特征和伴隨癥狀判斷。1、痔瘡出血：痔瘡是直腸靜脈叢曲張形成的團塊，排便時摩擦導致出血。典型表現(xiàn)為便后滴鮮血或廁紙染血，血液不與糞便混合，可能伴隨肛門瘙...0次瀏覽 2025-11-04
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我們應該怎樣預防急性宮頸炎呢
預防急性宮頸炎可通過保持會陰清潔、避免不潔性行為、增強免疫力、定期婦科檢查、及時治療生殖道感染等方式實現(xiàn)。急性宮頸炎通常由病原體感染、機械性損傷、化學刺激等因素引起。1、保持會陰清潔每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道。選擇透氣棉質內褲并每日更換，經期及時更換衛(wèi)生巾。清洗時注意從前向后擦拭，防止腸道細菌污染會陰。不與他人共用毛巾、浴盆等個人物品...134次瀏覽 2025-11-04
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造成心悸心慌的原因是什么
心悸心慌可能由遺傳因素、情緒波動、甲狀腺功能亢進、心律失常、貧血等原因引起，通常表現(xiàn)為心跳加快、胸悶、氣短等癥狀。心悸心慌可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式緩解。1、遺傳因素部分人群存在家族性心律失常病史，可能...0次瀏覽 2025-11-04
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不孕不育的六種常見癥狀
不孕不育的常見癥狀主要有月經紊亂、異常陰道出血、下腹疼痛、性交疼痛、男性精液異常以及無明確原因的不孕。這些癥狀可能與內分泌失調、生殖系統(tǒng)感染、子宮內膜異位癥、精索靜脈曲張等因素有關，建議及時就醫(yī)排查。1、月經紊亂月經周期不規(guī)律、經量過少或閉經可能提示多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等內分泌疾病。這類疾病會影響卵泡發(fā)育和排卵功能，導致受孕困難?；颊呖赡艹霈F(xiàn)痤瘡、多...134次瀏覽 2025-11-04
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肚子大是腸子里有油還是腹部脂肪
肚子大通常由腹部脂肪堆積和腸道內容物共同導致，主要影響因素有內臟脂肪增多、皮下脂肪增厚、腸道菌群失衡、腹肌松弛、便秘等。1、內臟脂肪增多：內臟脂肪包裹在腹腔器官周圍，過量堆積會直接導致腰圍增粗。這類脂肪與代謝綜合征密切相...0次瀏覽 2025-11-04
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女性不孕不育的診斷方法
女性不孕不育的診斷方法主要有病史采集、體格檢查、激素水平檢測、影像學檢查和輸卵管通暢性檢查等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性檢查。1、病史采集醫(yī)生會詳細詢問月經史、婚育史、性生活頻率、避孕方式及既往病史。重點了解月經周期是否規(guī)律、有無痛經、流產史或盆腔手術史。家族遺傳病史如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等也需要記錄。這些信息有助于初步判斷排卵障礙、輸卵...129次瀏覽 2025-11-04
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女性要警惕這5個可能導致不孕的癥狀
女性不孕可能與月經紊亂、異常陰道出血、慢性盆腔疼痛、泌乳異常、性交疼痛等癥狀有關。這些癥狀通常由多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、高泌乳素血癥、輸卵管堵塞、甲狀腺功能異常等疾病引起，建議及時就醫(yī)排查。1、月經紊亂月經周期超過35天或短于21天、經量明顯增減均屬異常。多囊卵巢綜合征患者常見月經稀發(fā)或閉經，伴隨痤瘡、多毛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素...
52次瀏覽 2025-11-04
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提肛運動可以鍛煉膀胱括約肌嗎
提肛運動可以鍛煉膀胱括約肌。提肛運動通過規(guī)律收縮肛門及會陰部肌肉群，間接增強膀胱括約肌的控制力，有助于改善尿失禁、尿頻等問題。提肛運動主要通過收縮肛門周圍的恥骨尾骨肌群實現(xiàn)，該肌群與膀胱括約肌在神經支配和功能上存在協(xié)同作...0次瀏覽 2025-11-04
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怎樣使國字臉變小
國字臉可通過調整飲食、按摩瘦臉、注射瘦臉針、下頜角截骨術、顴骨內推術等方式改善。國字臉可能與遺傳因素、咬肌肥大、骨骼發(fā)育異常、脂肪堆積、不良生活習慣等原因有關。1、調整飲食減少高鹽食物攝入有助于減輕面部水腫，避免咀嚼過硬...0次瀏覽 2025-11-04
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細數(shù)子宮性不孕的六大原因
子宮性不孕可能與子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、子宮畸形、宮腔粘連、慢性子宮內膜炎、黃體功能不全等因素有關。子宮性不孕通常表現(xiàn)為月經異常、痛經、性交疼痛、不孕等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下完善相關檢查，明確病因后針對性治療。1、子宮內膜異位癥子宮內膜異位癥可能與經血逆流、免疫異常等因素有關，通常表現(xiàn)為痛經、性交疼痛、月經量增多等癥狀。子宮內膜異位癥可能導致盆腔...37次瀏覽 2025-11-04
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女性不孕不育的七個癥狀
女性不孕不育的常見癥狀主要有月經異常、排卵障礙、下腹疼痛、異常陰道分泌物、乳房變化、體重異常波動、性功能障礙等。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、月經異常月經周期紊亂、經量過少或閉經可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病有關。多囊卵巢綜合征患者常伴有痤瘡、多毛等雄激素過高表現(xiàn)，可通過超聲檢查卵巢形態(tài)確診。高泌乳素血癥可能由垂體瘤引起，需檢測血清泌...449次瀏覽 2025-11-04
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風輪菜的禁忌人群有哪些
風輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應。1、脾胃虛寒者風輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大659次瀏覽
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冷水花對女性有什么好處嗎
冷水花對女性有調節(jié)內分泌、緩解痛經、改善皮膚狀態(tài)、促進新陳代謝等好處。冷水花學名為冷水花屬植物，含有多種活性成分，可通過泡茶或煎服等方式使用。1、調節(jié)內分泌冷水花中的黃酮類化合物有助于平衡雌激素水平，對月經不調、更年期綜合征等內分泌紊亂癥狀有調節(jié)作用。其提取物542次瀏覽
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螳螂的效果有哪些
螳螂作為中藥材使用時稱為桑螵蛸，具有固精縮尿、補腎助陽的功效，主要用于遺精滑精、遺尿尿頻、陽痿早泄等癥。1、固精止遺桑螵蛸所含氨基酸和多糖成分能調節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對腎氣不固引起的遺精滑精有明顯改善作用。臨床常與金櫻子、芡實配伍使用，如金鎖固精丸。陰664次瀏覽
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中藥丹參的功效與作用及禁忌癥
丹參具有活血化瘀、通經止痛、清心除煩等功效，主要用于治療胸痹心痛、月經不調、瘡瘍腫痛等癥狀，禁忌癥包括出血傾向者禁用、孕婦慎用、過敏體質者慎用等。1、活血化瘀丹參中的丹參酮類成分能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，適用于瘀血阻滯引起的胸痹、痛經。臨床常用丹參片或丹參682次瀏覽
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感冒清熱顆粒的作用是什么
感冒清熱顆粒主要用于緩解風寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀。其主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根等，具有疏風散寒、解表清熱的功效。1、疏風散寒感冒清熱顆粒中的荊芥穗、防風、紫蘇葉等成分能792次瀏覽
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