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心動(dòng)過速如何緩解

病情描述:
心動(dòng)過速如何緩解
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

心動(dòng)過速可通過深呼吸放松、刺激迷走神經(jīng)、調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。心動(dòng)過速可能與情緒激動(dòng)、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。

1、深呼吸放松

緩慢深呼吸可激活副交感神經(jīng)，幫助降低心率。建議采用4-7-8呼吸法，吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒，重復(fù)進(jìn)行。

2、迷走神經(jīng)刺激

通過冷水敷臉、咳嗽或瓦爾薩爾瓦動(dòng)作刺激迷走神經(jīng)，能反射性減慢心率。操作時(shí)需保持坐姿，避免用力過度。

3、生活方式調(diào)整

減少咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，避免過度疲勞。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于增強(qiáng)心臟功能。

4、藥物治療

持續(xù)性心動(dòng)過速可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、地爾硫卓等藥物。藥物選擇需根據(jù)具體病因，如甲亢需配合抗甲狀腺藥物。

日常注意監(jiān)測心率變化，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨胸痛、暈厥或心率持續(xù)超過150次/分鐘，應(yīng)立即就醫(yī)。

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