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有高血壓的病史如何治療

病情描述:
有高血壓的病史如何治療
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可通過(guò)生活方式調(diào)整、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加富含鉀的蔬菜水果攝入；每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒。

2、降壓藥物治療

常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

可采用針灸、推拿等中醫(yī)療法輔助降壓；適當(dāng)服用決明子、菊花等具有降壓作用的中藥材。

4、定期監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄；定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)；每年進(jìn)行心腦血管系統(tǒng)全面檢查。

高血壓患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)，注意防寒保暖，出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

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