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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個人表現，在臨床上被稱為焦慮的表現，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正常現象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
抑郁癥的表現有哪些
抑郁癥的表現有兩個最核心，第一個是心境低落，第二個是興趣下降。 首先情緒不好，可能在別人面前的表情很正常，甚至還有笑容。但是因為，患者本人內心體驗很差，所以說有些抑郁癥，旁邊人看得出來，病人唉聲嘆氣，但是有些人，單看表現是看不出來的。 興趣下降，比如過去有很多興趣愛好，現在不愿意去做了。圍繞這兩個核心基礎上，比如注意力下降，覺得腦子也不夠用，還有全身疲乏，比如身體各種不舒服，尤其像疼痛等。抑郁癥給人感覺整個人心情低落，給人心氣不高的感覺，做什么事情都懶洋洋的。語音時長 01:5164443次收聽 2019-07-24 -
強迫癥有什么癥狀
強迫癥的表現是控制不住地去想和去做，但又覺得毫無必要，從而產生痛苦。 強迫癥分兩大類，第一是思維層面，第二是行動層面。強迫癥即重復想一些事情或者重復做某些動作，但往往是沒有必要重復的事情。患者一方面忍不住這樣做，一方面又覺得不應該這樣做，自身形成一種對抗，從而產生痛苦。 強迫癥背后的原因還是跟性格有關，患者的潛意識感到擔心。比如患者被狗咬之后反復的注射狂犬疫苗，總是擔心疫苗失效，不能有效預防?？袢∫坏└腥?，肯定會導致死亡。表面上看這個患者是害怕死亡，其實通過心理咨詢可以發(fā)現背后的真正原因?；颊叩母赣H早早去世，一直與母親相依為命，患者認為自己當初沒有給予父親足夠的關注，導致了父親的死亡?，F在，只要他的母親有任何不舒服，他可能就會焦慮不安，工作效率下降。其實患者真正擔心的是親人離他而去。再加上小時候，他的父親是一個較真的人，患者做什么事情都要檢查很多遍，感覺很累，效率也會下降。語音時長 05:1253721次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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精神緊張焦慮吃什么藥呢
緊張焦慮的情緒是生活中比較常見的，也必須要選擇正確的方法來改善，比如可以適當性的通過服用藥物的方式，可以選擇抗抑郁藥物，也可以選擇抗膽堿的藥物。
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抗焦慮藥如何服用效果好
抗焦慮藥應在醫(yī)生指導下規(guī)范服用，根據藥物種類、個體差異及病情調整用藥方案，通常建議固定時間服用以維持血藥濃度穩(wěn)定。苯二氮?類藥物如勞拉西泮片、阿普唑侖片等需短期使用，避免突然停藥引發(fā)戒斷反應。這類藥物可能引起嗜睡、頭暈等...
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老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。43844次播放 2024-05-31
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進食的好習慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142555次播放 2023-05-25
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壓力大焦慮心慌該怎么辦呢
壓力大焦慮心慌可以通過很多方式來改善，面對事情一定要積極樂觀，學會自我調節(jié)。可以通過運動、大喊來發(fā)泄。如果覺得心慌，也可以做深呼吸，反復操作就可以緩解。
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抑郁癥的病因
抑郁癥的原因，最簡單就是背后缺愛，缺自信。哪些是缺愛的表現呢？ 比如，孩子小時候，需要爸爸媽媽的陪伴，可是爸爸媽媽不在身邊，需要爸爸媽媽的傾聽、理解、共情、肯定、欣賞。雖然，爸爸媽媽即便在身邊，但是爸爸媽媽沒有很好的傾聽，很好地理解孩子。 第二，爸爸媽媽要求比較嚴苛，孩子總擔心達不到爸爸媽媽的要求，比如，有一個病患的父母是教師，但是父母要求比較嚴，只關心學習，跟同學的交往，父母都要審核。如果交往的同學成績比較好，父母就讓他交往，如果成績不太好，父母就會說你們要少來往，讓孩子特別沒有面子或者尊嚴，時間長以后，他心情就低落了。 第三，沒自信，比如一個人總想做一些事情，但是經過自己努力總達不到。比如說前不久有一個因為是第三次復讀高考，他覺得還是沒考好，結果回去以后，爸爸、媽媽唉聲嘆氣，他就覺得沒有希望，本來心情平時就不太好，所以，他一氣之下就自殺了。語音時長 01:5154288次收聽 2019-07-24 -
厭食是什么原因導致的
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經調節(jié)功能和消化功能，可能會導致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調節(jié)自主神經功能，有助于內源性胃動素釋放，促進胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴格控制飲食，出現了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內食物的排空。 恢復期間，可以進行適當的運動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進血液循環(huán)，調節(jié)神經功能，增強食欲。49112次播放 2024-05-31
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焦慮癥頭暈怎么治療
焦慮癥頭暈可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫(yī)調理等方式治療。焦慮癥頭暈通常由自主神經功能紊亂、腦部血流異常、前庭功能障礙、心理因素、藥物副作用等原因引起。1、心理治療認知行為療法能幫助患者識別并改變負...
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暈血怎么克服？目前最靠譜的說法
暈血癥的出現是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。
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有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^使用藥物、日常調理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關，此時應在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應調整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。51142次播放 2024-05-31
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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怎么確定睪丸是否萎縮
睪丸萎縮可通過體格檢查、影像學檢查、激素檢測、病史詢問、精液分析等方式綜合判斷。睪丸萎縮可能與隱睪、睪丸炎、精索靜脈曲張、內分泌異常、外傷等因素有關，通常表現為睪丸體積縮小、質地變軟、性功能減退等癥狀。1、體格檢查醫(yī)生通...0次瀏覽 2026-01-01
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這幾天晚上連續(xù)遺精是什么原因
連續(xù)遺精可能與睡眠姿勢不當、性刺激過多、前列腺炎、精囊炎、神經衰弱等因素有關。遺精是男性常見的生理現象，但頻繁發(fā)生需警惕病理性因素。1、睡眠姿勢不當俯臥位睡眠可能壓迫會陰部，刺激生殖器官導致反射性遺精。建議調整為側臥或仰...0次瀏覽 2026-01-01
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手臂肌肉萎縮怎么鍛煉方法
手臂肌肉萎縮可通過抗阻訓練、功能性訓練、神經肌肉電刺激、營養(yǎng)補充及物理治療等方式改善。肌肉萎縮通常由廢用性萎縮、神經損傷、營養(yǎng)不良、激素水平異常及慢性疾病等因素引起。1、抗阻訓練：漸進式抗阻訓練是恢復肌肉體積的核心方法，...0次瀏覽 2026-01-01
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32歲大姨媽不來怎么回事
32歲女性月經不來可能由妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過驗孕檢查、激素水平檢測、超聲檢查等方式明確診斷。1、妊娠育齡期女性出現停經首先需排除妊娠可能。妊娠會導致人絨毛膜促性腺激...0次瀏覽 2026-01-01
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兩眉毛之間有豎紋是怎么回事
兩眉毛之間有豎紋可能與遺傳因素、皮膚老化、肌肉過度收縮、營養(yǎng)不良、皮膚干燥等原因有關，可通過保濕護理、注射治療、激光治療、手術治療、日常護理等方式改善。1、遺傳因素部分人群天生眉間皮膚較薄或肌肉走向特殊，容易形成豎紋。這...0次瀏覽 2026-01-01
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下蹲時膝蓋很響是怎么回事
下蹲時膝蓋很響可能與關節(jié)腔內氣體釋放、半月板損傷、骨關節(jié)炎、韌帶松弛、髕骨軌跡異常等因素有關。可通過熱敷、佩戴護膝、藥物治療、物理治療、手術等方式改善。1、關節(jié)腔內氣體釋放膝關節(jié)滑液中含有氧氣和二氧化碳等氣體，快速屈伸時...0次瀏覽 2026-01-01
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小兒股骨頭發(fā)育遲緩
小兒股骨頭發(fā)育遲緩可能與遺傳因素、髖關節(jié)發(fā)育不良、激素水平異常、營養(yǎng)不良或外傷有關，可通過物理治療、藥物干預、手術矯正、營養(yǎng)補充及定期監(jiān)測改善。1、遺傳因素：家族中存在髖關節(jié)發(fā)育異常病史可能增加風險。基因檢測可輔助診斷，...0次瀏覽 2026-01-01
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小孩胃炎什么原因
兒童胃炎可能由飲食不當、感染因素、藥物刺激、精神壓力、過敏反應等原因引起。1、飲食不當：兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，過量攝入辛辣、生冷或油膩食物會直接刺激胃黏膜。暴飲暴食、進食過快等不良習慣會導致胃酸分泌紊亂，長期空腹食用酸...0次瀏覽 2026-01-01
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糖尿病高血壓能吃延更丹嗎
糖尿病高血壓患者通常不建議自行服用延更丹。延更丹屬于中成藥，其成分可能影響血糖和血壓控制，使用前必須由醫(yī)生評估個體情況。延更丹多用于緩解更年期綜合征，含有的部分中藥成分可能干擾降糖藥或降壓藥的效果。例如某些活血類藥材可能...0次瀏覽 2026-01-01
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怎樣讓內雙變成雙眼皮
內雙變成雙眼皮可通過雙眼皮貼、雙眼皮膠水、埋線法、切開法、三點定位法等方式實現。內雙通常由遺傳因素、上瞼脂肪堆積、皮膚松弛等原因引起。1、雙眼皮貼雙眼皮貼通過物理壓迫暫時形成雙眼皮褶皺，適合上瞼皮膚較薄的人群。使用時需清...0次瀏覽 2026-01-01
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下巴打玻尿酸有什么作用
下巴打玻尿酸的主要作用是改善下巴輪廓、增加立體感以及調整面部比例。玻尿酸填充下巴主要有修飾短小下巴、矯正輕度后縮、改善不對稱、提升下頜線條、減少雙下巴等效果。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行注射。1、修飾短小下巴玻尿酸填充可通過...0次瀏覽 2026-01-01
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人流后小腹疼痛像痛經如何治療
人流后小腹疼痛像痛經可通過熱敷、遵醫(yī)囑用藥、適當休息、補充營養(yǎng)、心理疏導等方式治療。該癥狀通常由子宮收縮、術后感染、子宮內膜損傷、盆腔炎癥、情緒緊張等原因引起。1、熱敷使用溫熱毛巾或暖水袋敷于下腹部，溫度控制在40-50...0次瀏覽 2026-01-01
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小孩睪丸積液怎么回事
小孩睪丸積液可能由鞘膜積液、腹股溝疝、睪丸扭轉、睪丸炎、外傷等原因引起，可通過觀察隨訪、藥物治療、手術治療等方式處理。1、鞘膜積液鞘膜積液是睪丸鞘膜腔內液體積聚過多所致，可能與鞘狀突未閉合、淋巴回流障礙等因素有關?；純罕?..0次瀏覽 2026-01-01
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射頻面部除皺安全嗎
射頻面部除皺通常是安全的，但需在專業(yè)醫(yī)生操作下進行。射頻技術通過加熱真皮層刺激膠原蛋白再生，改善皮膚松弛和皺紋，屬于非侵入性治療。射頻治療的安全性主要依賴于設備質量與操作規(guī)范。正規(guī)醫(yī)療機構使用的射頻儀器需通過國家認證，能...0次瀏覽 2026-01-01
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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宮腔鏡手術后怎樣預防宮腔粘連
宮腔鏡手術后預防宮腔粘連可通過術后抗炎治療、宮腔放置球囊導管、激素治療、定期復查及早期活動等方式實現。宮腔粘連通常由手術創(chuàng)傷、感染、子宮內膜修復障礙等因素引起。1、術后抗炎治療：術后需遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染，如頭孢曲松...0次瀏覽 2026-01-01
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吃雞胸肉會長肌肉嗎
雞胸肉作為高蛋白低脂肪食物有助于肌肉合成，但單純食用雞胸肉不會直接增長肌肉。肌肉增長需要結合蛋白質攝入、力量訓練、充足休息、激素水平調控及個體差異等多因素共同作用。1、蛋白質攝入：雞胸肉每100克含約23克蛋白質，可提供...0次瀏覽 2026-01-01
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女性的宮頸癌病狀是什么引起來的
宮頸癌主要由高危型人乳頭瘤病毒持續(xù)感染引起，其他誘因包括免疫功能低下、長期吸煙、多孕多產及性行為過早。高危因素主要有HPV16/18型感染、免疫抑制狀態(tài)、尼古丁暴露、多次妊娠史和初次性生活年齡小于16歲。1、HPV感染：...0次瀏覽 2026-01-01
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雞胸是什么原因導致的
雞胸通常由遺傳因素、維生素D缺乏、結締組織疾病、胸骨發(fā)育異?；蚵院粑兰膊〉仍蛞?。雞胸主要表現為胸骨前凸起，可能伴隨呼吸受限或運動耐力下降等癥狀。1、遺傳因素部分雞胸與家族遺傳有關，父母存在胸廓畸形可能增加子女患病...0次瀏覽 2026-01-01
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瘦臉針能維持多長時間
瘦臉針的效果一般能維持6-12個月，具體時間與個人體質、藥物代謝速度及術后護理等因素有關。瘦臉針的主要成分為A型肉毒毒素，通過阻斷神經與肌肉的信號傳遞，使咬肌暫時性萎縮達到瘦臉效果。藥物在體內會逐漸代謝，通常注射后1-2...0次瀏覽 2026-01-01
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妊娠期高血壓是什么原因引起的
妊娠期高血壓可能由胎盤功能異常、血管內皮損傷、免疫調節(jié)失衡、遺傳因素、營養(yǎng)缺乏等原因引起。1、胎盤功能異常：胎盤缺血缺氧是核心發(fā)病機制。妊娠中晚期胎盤絨毛滋養(yǎng)細胞侵入不足，導致子宮螺旋動脈重鑄障礙，胎盤灌注減少，釋放大量...0次瀏覽 2026-01-01
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鴨跖草的功效與作用是什么
鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于治療風熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘，歸肺經和胃經，能有效清除體內熱毒。對于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，也可用于熱毒壅盛導致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花1856次瀏覽
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進血液循環(huán)、保護血管內皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動脈狹1423次瀏覽
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檳榔對男性有什么好處嗎
檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風險。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會刺激交感神經導致心率加快、血壓升高，產生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會導致耐受1402次瀏覽
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調經止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經不調等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結。肝郁氣滯常表現為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴重時可伴隨失眠多夢。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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