宮腔鏡手術(shù)后預(yù)防宮腔粘連可通過(guò)術(shù)后抗炎治療、宮腔放置球囊導(dǎo)管、激素治療、定期復(fù)查及早期活動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。宮腔粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、感染、子宮內(nèi)膜修復(fù)障礙等因素引起。

1、術(shù)后抗炎治療：

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。感染是導(dǎo)致宮腔粘連的重要原因，控制炎癥可減少纖維蛋白滲出和粘連形成。術(shù)后需保持外陰清潔，避免盆浴和性生活至少兩周。

2、宮腔放置球囊：

術(shù)中或術(shù)后放置宮腔球囊導(dǎo)管可機(jī)械性分離宮腔壁，防止創(chuàng)面貼合。球囊一般留置3-5天，通過(guò)持續(xù)擴(kuò)張宮腔維持宮腔形態(tài)，同時(shí)導(dǎo)管引流可減少積血和炎性滲出物滯留。

3、激素治療：

雌激素類(lèi)藥物如戊酸雌二醇可促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，抑制纖維化。通常術(shù)后連續(xù)用藥1-2個(gè)月經(jīng)周期，通過(guò)增加子宮內(nèi)膜厚度和改善血供，減少瘢痕組織形成。用藥期間需監(jiān)測(cè)激素水平變化。

4、定期復(fù)查：

術(shù)后1個(gè)月需進(jìn)行超聲檢查評(píng)估宮腔形態(tài)，3個(gè)月內(nèi)建議宮腔鏡二次探查。早期發(fā)現(xiàn)粘連可通過(guò)宮腔鏡分離，避免發(fā)展為致密粘連。月經(jīng)恢復(fù)后出現(xiàn)經(jīng)量減少或閉經(jīng)需及時(shí)就診。

5、早期活動(dòng)：

術(shù)后6小時(shí)即可開(kāi)始床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)后適度下床行走。適當(dāng)活動(dòng)可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減少靜脈淤血和炎性因子聚集。但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)至少1個(gè)月。

術(shù)后飲食宜清淡富含蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉、蛋類(lèi)及豆制品，促進(jìn)組織修復(fù)。每日保證1500-2000毫升飲水量，維持正常新陳代謝?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練改善盆腔血液循環(huán)，術(shù)后1個(gè)月起逐步恢復(fù)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌平衡。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常陰道流血需立即就醫(yī)。