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腰椎生理曲度變直還能恢復(fù)嗎

病情描述:
腰椎生理曲度變直還能恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎生理曲度變直多數(shù)情況下可通過干預(yù)恢復(fù)?;謴?fù)效果主要與病程長短、干預(yù)方式、肌肉狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。

1、病程長短:

早期發(fā)現(xiàn)時(shí)曲度變直多由姿勢不良引起,通過矯正坐姿、避免久坐等生活調(diào)整可能恢復(fù);病程超過半年者需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練。

2、干預(yù)方式:

物理治療如腰椎牽引、核心肌群鍛煉可改善曲度,嚴(yán)重者需佩戴支具,合并椎間盤突出時(shí)可能需手術(shù)治療。

3、肌肉狀態(tài):

腰背肌群萎縮會(huì)加重曲度消失,針對性的平板支撐、游泳等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉對腰椎的支撐作用。

4、基礎(chǔ)疾病控制:

強(qiáng)直性脊柱炎等疾病導(dǎo)致的曲度變直需控制原發(fā)病,骨質(zhì)疏松患者需同步進(jìn)行抗骨松治療。

建議避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,睡眠時(shí)在腰部墊軟枕保持生理弧度,定期復(fù)查腰椎X線評估恢復(fù)情況。

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