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最近肚子不舒服老放屁什么原因

病情描述:
最近肚子不舒服老放屁什么原因
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陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

頻繁放屁伴隨腹部不適可能由飲食因素、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、飲食因素

攝入豆類、洋蔥等高產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過快導(dǎo)致吞氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入,細(xì)嚼慢咽,餐后適度活動(dòng)幫助排氣。

2、腸道菌群紊亂

抗生素使用或飲食不均衡破壞腸道菌群平衡。可補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌,增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。

3、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、排氣增多??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

4、乳糖不耐受

因乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣,常伴腹瀉。需限制乳制品攝入,必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊。

日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián),避免碳酸飲料及口香糖,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降需消化科就診。

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