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引發(fā)痔瘡原因有哪些

病情描述:
引發(fā)痔瘡原因有哪些
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、長(zhǎng)期便秘或腹瀉、妊娠或腹腔壓力增高等原因引起。

1、久坐久站

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)局部血液循環(huán)受阻，靜脈叢淤血擴(kuò)張。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，避免穿緊身褲，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。

2、膳食纖維不足

飲食中蔬菜水果攝入過(guò)少會(huì)使糞便干硬，排便時(shí)需過(guò)度用力。每日應(yīng)保證25克膳食纖維攝入，推薦燕麥、西藍(lán)花、梨等食物。

3、排便異常

慢性便秘或腹瀉均會(huì)反復(fù)刺激肛墊組織。便秘患者可使用乳果糖調(diào)節(jié)腸道，腹瀉患者需排查腸易激綜合征等病因。

4、腹壓增高

妊娠、肥胖或長(zhǎng)期負(fù)重會(huì)導(dǎo)致直腸靜脈回流障礙。孕婦可采取側(cè)臥位減輕壓迫，肥胖者需控制體重在合理范圍。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免辛辣刺激飲食，出現(xiàn)便血或脫出等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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