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有痘痘經(jīng)常用清水洗臉好嗎

病情描述:
有痘痘經(jīng)常用清水洗臉好嗎
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

痘痘患者經(jīng)常用清水洗臉可能無(wú)法有效清潔油脂和細(xì)菌，建議結(jié)合溫和潔面產(chǎn)品。痘痘護(hù)理方法主要有適度清潔、避免過(guò)度摩擦、調(diào)節(jié)皮脂分泌、針對(duì)性藥物治療。

1. 適度清潔

清水無(wú)法溶解皮脂，可選擇含氨基酸表活的潔面產(chǎn)品，既能清除多余油脂又不會(huì)破壞皮膚屏障。

2. 避免摩擦

反復(fù)揉搓會(huì)刺激毛囊，洗臉時(shí)用指腹輕柔打圈，每日清潔2次即可，過(guò)度清潔反而加重炎癥。

3. 調(diào)節(jié)皮脂

青春期激素變化或高糖飲食會(huì)導(dǎo)致皮脂腺亢進(jìn)，可通過(guò)補(bǔ)充鋅制劑、維生素B族等調(diào)節(jié)油脂分泌。

4. 藥物治療

中重度痤瘡需配合外用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠或口服多西環(huán)素等，需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

痘痘肌護(hù)理期間應(yīng)保持規(guī)律作息，減少乳制品和高糖食物攝入，避免自行擠壓痘痘造成感染和瘢痕。

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