一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

銀耳效與作用及禁忌

患者:男,37歲

病情描述:
銀耳效與作用及禁忌
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

銀耳具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、美容養(yǎng)顏等功效,適用于肺燥咳嗽、津傷口渴、皮膚干燥等情況,但風(fēng)寒咳嗽、濕痰壅盛者及糖尿病患者需慎用。

1、滋陰潤(rùn)肺

銀耳富含多糖和膠質(zhì),能緩解干咳無痰、咽喉干燥等肺陰虛癥狀,可與百合配伍燉煮食用。

2、養(yǎng)胃生津

銀耳膠質(zhì)可保護(hù)胃黏膜,改善胃陰不足導(dǎo)致的饑不欲食、口干舌燥,建議搭配蓮子熬粥。

3、美容養(yǎng)顏

銀耳多糖能促進(jìn)膠原蛋白合成,幫助改善皮膚彈性,常與紅棗同燉作為甜品食用。

4、增強(qiáng)免疫

銀耳多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,有助于提高機(jī)體抵抗力,適合體質(zhì)虛弱者適量食用。

食用銀耳需充分泡發(fā)并燉煮至軟爛,避免食用變質(zhì)發(fā)黃銀耳,風(fēng)寒感冒期間及血糖控制不佳者應(yīng)減少攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>