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右腿膝蓋疼痛怎么辦

病情描述:
右腿膝蓋疼痛怎么辦
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

右腿膝蓋疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

避免跑跳等劇烈活動,使用護膝減少膝關(guān)節(jié)壓力。急性期可冰敷15分鐘緩解腫脹,每日重復進行數(shù)次。

2、物理治療

超聲波或紅外線治療有助于消炎鎮(zhèn)痛,膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓練能增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。建議在康復師指導下進行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。需在醫(yī)生指導下使用。

4、手術(shù)治療

嚴重半月板損傷需關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù),晚期骨關(guān)節(jié)炎可考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)康復訓練。

日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,避免長時間跪姿或深蹲,建議選擇游泳等低沖擊運動方式鍛煉下肢肌肉。

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