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針灸治失眠的穴位

患者:女,42歲

病情描述:
針灸治失眠的穴位
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

針灸治療失眠常用穴位有百會穴、神門穴、三陰交穴、安眠穴等,通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血平衡以改善睡眠。

1、百會穴

位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點,針刺該穴位有助于升陽益氣,緩解因氣血不足導致的入睡困難。

2、神門穴

在腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端凹陷處,主治心悸心煩,對焦慮型失眠伴有心跳加快癥狀有調(diào)節(jié)作用。

3、三陰交

內(nèi)踝尖上3寸脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,可調(diào)和肝脾腎三經(jīng),改善女性更年期內(nèi)分泌紊亂引發(fā)的失眠。

4、安眠穴

耳垂后方翳風穴與風池穴連線中點,專治頑固性失眠,對耳鳴伴失眠者效果顯著。

建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行針灸治療,配合規(guī)律作息和睡前熱水泡腳可增強療效,避免自行操作導致暈針或感染。

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