孕婦控糖可以適量吃草莓、櫻桃、柚子、蘋果等水果,也可以遵醫(yī)囑吃門冬胰島素、賴脯胰島素、甘精胰島素、地特胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、草莓
草莓含糖量低且富含維生素C和膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖。
2、櫻桃
櫻桃升糖指數(shù)較低,含有花青素等抗氧化物質(zhì)。
3、柚子
柚子富含果膠和鉻元素,能幫助改善胰島素敏感性。
4、蘋果
蘋果皮含多酚類物質(zhì),建議連皮食用以延緩糖分吸收。
二、藥物
1、門冬胰島素
速效胰島素類似物,用于控制餐后血糖升高。
2、賴脯胰島素
超短效胰島素,起效快且作用時間短。
3、甘精胰島素
長效基礎(chǔ)胰島素,提供穩(wěn)定的基礎(chǔ)血糖控制。
4、地特胰島素
中效胰島素,作用持續(xù)時間適中。
選擇水果時需注意單次攝入量不超過200克,避免果汁等加工形式,監(jiān)測餐后2小時血糖變化,出現(xiàn)異常及時咨詢產(chǎn)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。