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腰椎疼痛怎樣緩解

病情描述:
腰椎疼痛怎樣緩解
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎疼痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎疼痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的腰痛可使用熱毛巾局部熱敷,配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。避免久坐久站,每小時活動5分鐘。

2、藥物治療

腰椎間盤突出可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫,表現(xiàn)為下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

3、物理治療

骨質(zhì)疏松引發(fā)的腰痛可能與椎體壓縮有關(guān),表現(xiàn)為身高變矮??赏ㄟ^牽引治療、超聲波治療等物理手段改善癥狀。

4、手術(shù)治療

強直性脊柱炎可能伴隨晨僵和活動受限,嚴(yán)重時需行椎體融合術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評估。

建議睡硬板床,避免搬抬重物,可進(jìn)行游泳等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力,應(yīng)及時就醫(yī)。

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