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怎樣治腳后跟的骨刺

患者:男,52歲

病情描述:
怎樣治腳后跟的骨刺
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟骨刺可通過物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨應力損傷、骨關(guān)節(jié)炎、長期負重等因素引起。

1、物理治療:

采用超聲波、沖擊波等物理療法減輕炎癥,配合足弓支撐墊矯正生物力學異常,每日冰敷15分鐘緩解急性疼痛。

2、藥物治療:

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等口服非甾體抗炎藥,或外用氟比洛芬凝膠貼膏。骨刺可能與跟骨退行性變、反復微損傷有關(guān),常表現(xiàn)為晨起第一步劇痛、久站后刺痛。

3、局部注射:

在超聲引導下進行皮質(zhì)類固醇聯(lián)合局部麻醉藥的精準注射,適用于頑固性疼痛,每年注射不超過3次以避免肌腱損傷。

4、手術(shù)治療:

經(jīng)保守治療無效者可選擇跟骨骨刺切除術(shù)或內(nèi)鏡下足底筋膜松解術(shù),術(shù)后需配合康復訓練恢復足部功能。

建議選擇軟底緩震鞋,避免赤足行走,控制體重減輕足部負荷,每日進行跟腱拉伸鍛煉3次。

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