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中醫(yī)如何讓白發(fā)變黑

病情描述:
中醫(yī)如何讓白發(fā)變黑
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)調(diào)理白發(fā)可通過補益肝腎、養(yǎng)血活血、疏肝解郁、健脾祛濕等方法改善,常用藥物有何首烏、熟地黃、當(dāng)歸、黑芝麻等,需結(jié)合體質(zhì)辨證施治。

1、補益肝腎

肝腎虧虛導(dǎo)致精血不足時,可選用制何首烏、熟地黃等藥材。何首烏能補肝腎、益精血,熟地黃滋陰補血,常配伍枸杞子增強療效。伴隨腰膝酸軟、耳鳴等癥狀時適用。

2、養(yǎng)血活血

血虛血瘀型白發(fā)多用當(dāng)歸、川芎等藥物。當(dāng)歸補血活血,川芎行氣開郁,可改善頭皮血液循環(huán)。常見于長期熬夜、思慮過度人群,伴有面色萎黃、月經(jīng)量少等表現(xiàn)。

3、疏肝解郁

情志不暢致肝氣郁結(jié)時,常用柴胡、香附等疏肝藥材。柴胡疏肝解郁,香附理氣寬中,適用于壓力大、焦慮伴隨兩脅脹痛的情況。

4、健脾祛濕

脾胃虛弱濕濁上泛者,可選用茯苓、白術(shù)等健脾化濕藥。茯苓利水滲濕,白術(shù)健脾益氣,多見頭面油膩、食欲不振等脾虛濕盛體征。

日??墒秤煤诙埂⒑颂业妊a腎食物,避免熬夜及精神緊張,治療需堅持3-6個月,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。

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