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孕婦恥骨疼是什么原因

病情描述:
孕婦恥骨疼是什么原因
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

孕婦恥骨疼痛通常由激素水平變化、胎兒壓迫、骨盆松弛、恥骨聯(lián)合分離等原因引起,可通過物理治療、佩戴骨盆帶、調(diào)整姿勢、適度運(yùn)動等方式緩解。

1、激素水平變化

孕期孕激素和松弛素水平升高會導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起恥骨區(qū)域牽拉疼痛。建議避免久站久坐,可通過熱敷緩解不適。

2、胎兒壓迫

隨著胎兒生長,子宮增大壓迫恥骨聯(lián)合處導(dǎo)致疼痛??刹扇?cè)臥位休息,使用孕婦枕減輕壓力,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚緩解疼痛。

3、骨盆松弛

為分娩做準(zhǔn)備,骨盆關(guān)節(jié)松弛可能造成恥骨不穩(wěn)定。應(yīng)避免雙腿分開過大動作,穿戴醫(yī)用骨盆穩(wěn)定帶提供支撐,水中運(yùn)動有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

4、恥骨聯(lián)合分離

嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)恥骨聯(lián)合間隙增寬,表現(xiàn)為行走困難、翻身疼痛。需限制活動量,進(jìn)行專業(yè)骨盆康復(fù)訓(xùn)練,嚴(yán)重者需產(chǎn)科醫(yī)生評估處理。

建議孕婦睡眠時(shí)在兩膝間放置枕頭,日?;顒颖苊馔蝗晦D(zhuǎn)身或單腿承重,若疼痛持續(xù)加重或影響行動需及時(shí)就醫(yī)評估。

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