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痔瘡患者該怎樣飲食調(diào)理

患者:女,50歲

病情描述:
痔瘡患者該怎樣飲食調(diào)理
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免刺激性食物等方式進行飲食調(diào)理。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少精制碳水化合物和高脂肪食物比例,增加全谷物和粗糧占比,如燕麥、糙米等,有助于減輕排便壓力。

2、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維,推薦食用西藍(lán)花、蘋果、奇亞籽等,可軟化糞便并促進腸道蠕動。

3、保持水分充足

每日飲用1.5-2升水,可配合無糖豆?jié){、淡蜂蜜水等,防止大便干結(jié)加重痔瘡癥狀。

4、避免刺激食物

忌食辣椒、酒精、濃咖啡等刺激性食物,同時減少煎炸食品攝入,降低直腸靜脈叢充血風(fēng)險。

建議同步進行提肛運動訓(xùn)練,若出現(xiàn)持續(xù)便血或脫垂癥狀應(yīng)及時至肛腸科就診。

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