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坐月子為什么不能吃醋

病情描述:
坐月子為什么不能吃醋
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

坐月子期間不建議吃醋可能與產后胃腸功能較弱、影響鈣質吸收、加重惡露排出、抑制乳汁分泌等因素有關。

1. 胃腸刺激

產后胃腸黏膜較脆弱,醋酸可能刺激胃酸分泌,誘發(fā)反酸或腹痛。建議家長用檸檬汁等溫和酸味替代,哺乳期可服用鋁碳酸鎂片緩解不適。

2. 鈣代謝干擾

醋酸可能影響鈣離子結合,不利于產婦骨骼修復。家長需增加牛奶、豆腐等富鈣食物,必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片。

3. 子宮收縮

醋的活血作用可能延長惡露期,與產后子宮復舊需求相沖突。出現(xiàn)出血增多時需停用,可服用益母草膠囊促進宮縮。

4. 泌乳抑制

部分產婦對醋酸敏感可能導致泌乳減少。家長應觀察乳汁量變化,必要時使用通草、王不留行片等催乳藥物。

月子期飲食宜溫軟易消化,可適量食用鯽魚湯、小米粥等促進恢復,避免生冷辛辣刺激。出現(xiàn)持續(xù)不適需及時就醫(yī)評估。

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