一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

月子里奶水太多怎么辦

患者:女,57歲

病情描述:
月子里奶水太多怎么辦
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

奶水過多可通過調(diào)整哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、手動擠奶減壓、減少湯水?dāng)z入等方式改善。奶水過多通常由哺乳方式不當(dāng)、飲食過于滋補(bǔ)、激素水平波動、乳腺導(dǎo)管通暢等因素引起。

1、調(diào)整哺乳頻率

增加哺乳次數(shù)有助于排空乳房,建議按需哺乳避免攢奶,單側(cè)哺乳時間控制在15-20分鐘,哺乳后若仍有脹感可少量排空。

2、冷敷緩解脹痛

用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷于乳房,每次10-15分鐘,每日2-3次,可減輕腫脹疼痛,注意避開乳頭區(qū)域。

3、手動擠奶減壓

手指呈C字形從乳暈向后輕壓,少量擠出乳汁至舒適即可,過度排空會刺激更多泌乳,擠奶前可熱敷5分鐘促進(jìn)排出。

4、減少湯水?dāng)z入

暫時減少魚湯、豬蹄湯等高脂催乳食物,每日飲水量控制在2000毫升以內(nèi),可飲用炒麥芽水等具有回乳作用的飲品。

若出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊持續(xù)不消等癥狀需及時就醫(yī),日常穿戴無鋼圈哺乳文胸,避免趴睡壓迫乳房,保持乳頭清潔干燥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>