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最近總放臭屁是怎么回事

病情描述:
最近總放臭屁是怎么回事
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科

總放臭屁可能與飲食結構失衡、進食過快、腸道菌群紊亂、慢性胃腸疾病等原因有關,可通過調整飲食、改善進食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構失衡

攝入過多高蛋白或含硫食物如肉類、雞蛋、洋蔥等,易產(chǎn)生硫化氫氣體導致屁臭。建議減少此類食物比例,增加全谷物和蔬菜水果攝入。

2、進食過快

吞咽空氣過多或食物咀嚼不充分會增加腸道產(chǎn)氣。每口食物咀嚼20-30次,避免邊吃邊說話可改善癥狀。

3、腸道菌群紊亂

長期使用抗生素或飲食不當可能導致腸道微生態(tài)失衡。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、慢性胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關,通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需完善胃腸鏡檢查,確診后可選用匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物治療。

日常注意記錄飲食與排氣情況,避免豆類、乳制品等易產(chǎn)氣食物,持續(xù)兩周無改善建議消化內科就診。

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