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最近總放臭屁是怎么回事

患者：女，56歲

病情描述:
最近總放臭屁是怎么回事
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

總放臭屁可能與飲食結(jié)構(gòu)失衡、進(jìn)食過(guò)快、腸道菌群紊亂、慢性胃腸疾病等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)失衡

攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類(lèi)、雞蛋、洋蔥等，易產(chǎn)生硫化氫氣體導(dǎo)致屁臭。建議減少此類(lèi)食物比例，增加全谷物和蔬菜水果攝入。

2、進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多或食物咀嚼不充分會(huì)增加腸道產(chǎn)氣。每口食物咀嚼20-30次，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)可改善癥狀。

3、腸道菌群紊亂

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、慢性胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需完善胃腸鏡檢查，確診后可選用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物治療。

日常注意記錄飲食與排氣情況，避免豆類(lèi)、乳制品等易產(chǎn)氣食物，持續(xù)兩周無(wú)改善建議消化內(nèi)科就診。

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