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孕晚期頂著胃不舒服怎么緩解

患者：女，39歲

病情描述:
孕晚期頂著胃不舒服怎么緩解
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

孕晚期頂著胃不舒服可通過調整飲食、改變體位、適度運動、藥物輔助等方式緩解。該癥狀多與子宮增大壓迫胃腸、激素變化、胃酸反流、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P。

1、調整飲食

少食多餐，避免高脂辛辣食物，選擇易消化食物如燕麥粥、蒸南瓜。每日分6-8次進食，單次食量減少。

2、改變體位

進食后保持坐姿30分鐘，睡眠時用枕頭墊高上半身。避免立即平臥，可左側臥位減輕胃部壓迫。

3、適度運動

餐后1小時進行溫和活動如散步，促進胃腸蠕動。避免彎腰或劇烈運動，每次活動15-20分鐘為宜。

4、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁等藥物。這些藥物可中和胃酸或形成保護膜，使用前需排除禁忌癥。

建議記錄不適發(fā)生時間與誘因，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降或便血需及時就診。日常可飲用少量姜茶或蘇打水緩解燒灼感。

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