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怎樣快速消除耳鳴聲

患者：女，60歲

病情描述:
怎樣快速消除耳鳴聲
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

耳鳴聲可通過聲音掩蔽、放松訓(xùn)練、藥物干預(yù)、病因治療等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、情緒緊張、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。

1、聲音掩蔽

使用白噪音機(jī)或輕柔音樂覆蓋耳鳴聲，避免環(huán)境過于安靜加重主觀感受。該方法適用于短期噪音性耳鳴。

2、放松訓(xùn)練

焦慮會放大耳鳴感知，通過腹式呼吸、冥想等緩解緊張情緒。神經(jīng)性耳鳴患者可配合心理咨詢。

3、藥物干預(yù)

突發(fā)性耳鳴可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物、營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺、抗焦慮的艾司唑侖等藥物。

4、病因治療

中耳炎需抗感染治療，梅尼埃病需調(diào)節(jié)內(nèi)淋巴液平衡。持續(xù)性耳鳴需完善耳內(nèi)鏡、聽力檢查明確病因。

避免接觸強(qiáng)噪音，限制咖啡因攝入，保證充足睡眠有助于緩解癥狀。若耳鳴持續(xù)超過兩周或伴隨聽力下降，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。

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