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怎么預防口腔潰瘍好的快

患者:女,47歲

病情描述:
怎么預防口腔潰瘍好的快
共1個回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

預防口腔潰瘍加速愈合的方法主要有保持口腔衛(wèi)生、調節(jié)飲食結構、緩解精神壓力、及時補充維生素。

1、口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷清潔口腔,餐后用淡鹽水漱口,避免細菌滋生導致黏膜破損。潰瘍期間可選用含氯己定的漱口水減少感染。

2、飲食調節(jié)

避免辛辣刺激及過硬食物,增加富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜。發(fā)作期建議食用常溫流質食物如南瓜粥、藕粉。

3、壓力管理

長期焦慮會降低免疫力,誘發(fā)潰瘍??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律作息調節(jié)自主神經(jīng)功能,必要時尋求心理咨詢。

4、營養(yǎng)補充

缺乏維生素B2、B12或鋅元素易致黏膜修復障礙??勺襻t(yī)囑服用復合維生素片,日常多吃乳制品、動物肝臟等富含微量元素食物。

反復發(fā)作超過兩周或伴隨發(fā)熱需就診,排除白塞病等系統(tǒng)性疾病。愈后避免咬頰、舌等不良習慣。

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