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孕婦早餐后兩小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)

患者：女，41歲

病情描述:
孕婦早餐后兩小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦早餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于8.5毫摩爾每升，血糖監(jiān)測(cè)需結(jié)合空腹血糖、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況及妊娠周數(shù)綜合評(píng)估。

1、空腹血糖

空腹血糖高于5.1毫摩爾每升可能提示妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)糖耐量試驗(yàn)確診，必要時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)整和血糖監(jiān)測(cè)。

2、飲食結(jié)構(gòu)

高升糖指數(shù)食物攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致餐后血糖波動(dòng)，建議選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低糖水果，分餐制有助于血糖平穩(wěn)。

3、運(yùn)動(dòng)情況

餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用，推薦餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)20-30分鐘為宜。

4、妊娠周數(shù)

孕中晚期胰島素抵抗逐漸加重，24-28周是糖篩關(guān)鍵期，異常結(jié)果需及時(shí)進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確認(rèn)。

妊娠期血糖管理建議每日監(jiān)測(cè)四次血糖，包含空腹及三餐后兩小時(shí)數(shù)值，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整控糖方案。

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