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怎么對耳鳴進(jìn)行調(diào)理

患者:女,36歲

病情描述:
怎么對耳鳴進(jìn)行調(diào)理
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

耳鳴可通過聲音掩蔽療法、生活習(xí)慣調(diào)整、壓力管理和藥物治療等方式調(diào)理。耳鳴通常由噪聲暴露、耳垢栓塞、內(nèi)耳循環(huán)障礙、聽神經(jīng)瘤等原因引起。

1、聲音療法

使用白噪聲機(jī)或助聽器進(jìn)行聲音掩蔽,減少耳鳴感知。長期噪聲暴露導(dǎo)致的耳鳴需避免持續(xù)接觸高分貝環(huán)境。

2、習(xí)慣調(diào)整

限制咖啡因和酒精攝入,保持規(guī)律睡眠。耳垢栓塞引起的耳鳴需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)清理,不可自行掏耳。

3、壓力管理

通過正念冥想或認(rèn)知行為療法緩解焦慮。內(nèi)耳微循環(huán)障礙可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物、甲鈷胺、倍他司汀等改善血供藥物。

4、藥物干預(yù)

聽神經(jīng)瘤等病理性耳鳴需影像學(xué)確診,可能涉及手術(shù)切除。突發(fā)性耳聾伴耳鳴需使用糖皮質(zhì)激素、血管擴(kuò)張劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥物聯(lián)合治療。

建議控制每日用耳時間,避免長時間佩戴耳機(jī),血壓異常者需定期監(jiān)測,持續(xù)性耳鳴應(yīng)及時進(jìn)行純音測聽和聲導(dǎo)抗檢查。

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