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寶寶腿短能長高嗎

患者：男，50歲

病情描述:
寶寶腿短能長高嗎
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

寶寶腿短多數情況可以通過后天干預長高，身高發(fā)育主要與遺傳因素、營養(yǎng)攝入、運動鍛煉、睡眠質量等因素有關。

1、遺傳因素：

父母身高對寶寶最終身高影響較大，建議家長定期監(jiān)測寶寶生長曲線，若明顯偏離遺傳潛力需就醫(yī)評估。

2、營養(yǎng)攝入：

鈣質和維生素D缺乏可能導致骨骼發(fā)育遲緩，家長需保證寶寶每日攝入奶制品、深色蔬菜等富含鈣的食物。

3、運動鍛煉：

縱向跳躍類運動能刺激生長板，家長可帶寶寶進行跳繩、籃球等適度運動，避免過度負重訓練。

4、睡眠質量：

生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛，家長應確保寶寶每天有規(guī)律且充足的睡眠時間。

建議每3個月測量一次身高體重，若持續(xù)低于同齡標準或年增長不足5厘米，需及時到兒科內分泌科就診評估。

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