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餐后血糖12.3mmol/L高嗎

患者：女，64歲

病情描述:
餐后血糖12.3mmol/L高嗎
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖12.3mmol/L屬于偏高，正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。血糖升高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食不當(dāng)

高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不足會(huì)影響葡萄糖代謝，建議每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。

3、胰島素抵抗

胰島素敏感性下降會(huì)導(dǎo)致血糖升高，通常伴隨肥胖、高血壓等癥狀，可通過二甲雙胍等藥物改善。

4、糖尿病

可能由遺傳、胰腺功能異常等因素引起，表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降等癥狀，需使用格列美脲、胰島素等藥物治療。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持規(guī)律作息和均衡飲食，如持續(xù)偏高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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